Callaerobic
eikesmom, Montag, 12. Februar 2007, 22:10
Vor meiner Erkrankung habe ich schon ein paar Jahre eine Stunde pro Woche Callaerobic gemacht. Das ist ein Mix aus Callanetics und Aerobic. Heute war ich das erste Mal nach der Krankheit wieder dabei. Die Mädels, die mich noch kannten, freuten sich, dass ich wieder da bin - aber nur einige wenige wissen, warum ich ein Jahr lang Pause machen musste.
Ich versuchte ganz normal mitzumachen, aber ich merkte dann doch recht schnell, dass das nicht mehr so geht wie gewohnt. Zwischendurch habe ich mich hinlegen müssen, weil mein Kreislauf drohte, zusammenzubrechen. Danach habe ich mit verminderter Leistung weitergemacht. Insgesamt gesehen bin ich doch sehr zufrieden mit dem, was ich geschafft habe. Dass ich von 0 auf 100 nicht mithalten kann, war ja klar. Hauptsache, ich tu überhaupt was für meine Fitness.
Morgen und übermorgen werde ich wohl erstmal wieder Muskelkater haben!
kerstin13
14.02.2007 01:59
callaerobic kenne ich gar nicht, was ist das denn? ich bin immer regelmässig zum "freien" tanzen sowie zum meditativen tanzen gegangen und habe das im letzten jahr komplett schluren gelassen. als ich vor ein paar wochen wieder anfing, war ich überrascht, wie steif und ungeschmeidig sich mein körper angefühlt hat. umso schöner, dass von mal zu mal fortschritte zu spüren waren.
und, muskelkater?;)
eikesmom
14.02.2007 18:47
Muskelkater...
...hält sich überraschenderweise in Grenzen! Es geht eigentlich ganz gut.
Callaerobic teilt sich auf in einen Aerobic-Teil, das ist Herz-Kreislauf-Training zur Musik, und in einen Callanetics-Teil, da werden bestimmte Muskelgruppen trainiert durch langsames und wiederholtes Anspannen. Insbesondere geht es dabei um die Bauch-, Bein- und Pomuskeln - die Problemzonen sozusagen ;-)
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Layoutbasteleien
eikesmom, Freitag, 9. Februar 2007, 16:37
Vieles will ich unterbringen, aber Platz habe ich wenig. Also probiere ich mal ein anderes Layout aus.
schluesselkind
09.02.2007 22:09
Ah,
Sie basteln auch. Sehr schön modern und aufgeräumt. Die Schrift könnte für meinen Geschmack noch einen Tick größer sein.
eikesmom
09.02.2007 22:15
Ja, ich bastel auch noch :-)
Mir gefällt auch das Aufgeräumte. Aber die eine oder andere Kleinigkeit wird sich bestimmt noch ändern.
okavanga
14.02.2007 21:46
Wow, das ist ja richtig professionell! *staun* wie macht man sowas bloss?
eikesmom
14.02.2007 23:30
Och, ich hab da einfach mal das klickonoff-Layout bei antville von Herrn ichichich übernommen und ein bisschen angepasst.
Ich finde, es sieht aufgeräumter aus als vorher, oder?
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Für immer gespeichert...
eikesmom, Dienstag, 6. Februar 2007, 23:03
... ist wohl dieser (veränderte) Geruch von Gewürzgurken aus der Zeit der Chemotherapie. Verändert dadurch, dass die Chemotherapie den Geschmack lahmlegt und den Geruchssinn beeinflusst. Gewürzgurken waren
vor einem Jahr in der Chemo-Zeit das Einzige, was ich schmecken konnte. Aber eben anders als sonst.
In den letzten Tagen - ich bin zur Zeit ziemlich erkältet, was ja den Geruchssinn auch nicht unbeeinflusst lässt - stieg mir nun wieder dieser Geruch in die Nase. Doch keine Gewürzgurken? Aber es erinnerte mich an Gewürzgurken und Chemotherapie.
Wie Gerüche uns Erinnerungen bescheren
novemberregen
21.02.2007 14:28
Wenn ich richtig schlimm erkältet bin, riecht für mich Zigarettenrauch wie geräucherter Schinken. Auch merkwürdig.
eikesmom
21.02.2007 18:22
Wenn ich erkältet bin, kann ich Zigarettenrauch überhaupt nicht ertragen. Ich habe dann das Gefühl, keine Luft zu bekommen, und meine Augen fangen an zu tränen.
Aber ist doch wirklich merkwürdig, was einem da für Erinnerungen hochkommen, wenn man einen Geruch wahrnimmt, oder?
novemberregen
21.02.2007 23:21
Ja, und manchmal kann man den Geruch auch so perfekt erinnern, dass... also als ich schwanger war musst ich mich immer übergeben, wenn Kaffee-Werbung im Fernsehen kam. Weil ich sofort den Duft in der Nase hatte. Ging gar nicht.
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Verknüpft
eikesmom, Donnerstag, 25. Januar 2007, 21:40
Auf einem Fußmarsch von der Autowerkstatt nach Hause bei Kälte und strahlendem Sonnenschein: das Geräusch der Stiefel auf dem Untergrund, der kalt-feuchte Geruch der Sträucher, das Zwitschern der Vögel ließen Erinnerungsfetzen hochkommen. Aus der Kindheit, als ich noch keinen Führerschein hatte, noch kein Auto und noch nicht so bequem war wie heute.
Ich sollte häufiger mal zu Fuß gehen.